ROMA: Formazione insegnanti Yoga 200 ore anno 2019/21
Formazione 200 ore insegnanti yoga in: hatha yoga – Yin Yoga – Vinyasa yoga. ROMA: associazione Culturale IKIGAI – Via Giorgio Scalia 21 – ROMA (stazione metro CIPRO)
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Sblocchiamo l’energia interiore prendendoci cura dei nostri reni
Lo Yoga è una pratica meravigliosa utilizzata da secoli per riportare nella nostra vita il benessere psicofisico, aumentare la concentrazione, ritrovare stabilità emotiva e fisica.
Pranayama e tecniche di respirazione Ujjay
Il pranayama è considerato da sempre come il ponte tra la parte più fisica, legata agli asana e quindi al corpo e la parte spirituale del praticante di yoga. Le tecniche di pranayama sono molteplici e diverse tra loro, ma non solo, diverse anche in base all’interpretazione che viene loro data dai diversi maestri. Tra i principali benefici del pranayama, …
Yoga & Cruise
Crociera con approfondimento della nostra conoscenza del pranayama, attraverso tecniche che possano servirci nel quotidiano per gestire la frenesia e i ritmi che fanno parte della nostra esistenza.
Yoga: i benefici
La parola yoga ormai è un termine che viene utilizzato nel quotidiano e il suo significato è diventato comune a molti, che sia una conoscenza superficiale o approfondita.