Articolo pubblicato su Yoga e Meridiani
Lo Yoga è una pratica meravigliosa utilizzata da secoli per riportare nella nostra vita il benessere psicofisico, aumentare la concentrazione, ritrovare stabilità emotiva e fisica. La pratica dello Yoga non si limita soltanto all’esecuzione di Asana e Pranayama ma si applica all’inte ra esistenza, passando dall’essere equilibrato, alla gentilezza, al ri spetto delle persone e dell’ambiente, all’equanimità.
I BENEFICI DELLA PRATICA
Da tempo è stato appurato che col- legare la pratica delloYoga ai singoli meridiani porta dei benefici, quindi è possibile lavorare direttamente sulle emozioni e sui blocchi ad esso collegati. Il circuito dei meridiani, anche se non visibile, è fondamentale per la medicina tradizionale cinese in quanto permette al nostro corpo di mantenere uno stato di perfetto equilibrio psicofisico.
L’EQUILIBRIO ALLA BASE DI TUTTO
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articolo competo “sblocchiamo l’energia interiore prendendoci cura dei nostri reni”