Allenamento dedicato agli addominali per rinforzare la parete addome, stabilizzare la colonna vertebrale e mantenere gli organi in sede.
5 giorni – ripetere la scaletta per 3 settimane consecutive per ottenere un buon risultato.
Guarda gratuitamente il video della lezione pilota Anahata del pacchetto di “ABS Workout addominali”, seguendo una serie di addominali con allungamento.
Le altre lezioni sono accessibili con l’iscrizione al costo di 20€.
Docente Corso
Corso di cinque lezioni ABS Workout addominali in fiamme
€20.00
5 giorni – ripetere ogni lezione quando si desidera.
Accesso al pacchetto per sempre.